明日、脚ほそくなりたい。前日にトコトンがんばる-2キロ見せ

明日、脚細くなりたい!そんなあなたに捧ぐ前日にトコトンがんばる足痩せテク。前日でも、気合次第で-2キロ見せは可能です。バスタイム、マッサージ、むくみ取り、着やせ服を見直して、明日までにすっきり脚を手に入れましょう。




明日は…デート。

明日は彼とデート。
少しでもかわいく見られたいし
スタイル良く見られたいの!

顔はメイクのがんばり次第で変わるけど
明日いきなり脚を細くするなんてむり?
ロングスカートでも履こうかな

なんて。そんなのもったいない!
デートは脚出していかないと。
という訳で、

 ⇒ 前日にトコトンがんばる-2キロ見せ

トコトン、おふろ

明日のキレイはお風呂で変わる?

半身浴で脚をぎゅっぎゅっとマッサージ
「細くな?れ細くな?れ」って念じながら(笑)
固くなってる筋肉をほぐしてあげて。

カラハリ ミネラル バスソルト
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¥2,800

発汗作用のある入浴剤や
キレイに効く食材をいれてみよう。
じっくりお風呂で汗かいたら、
なんだか少し脚すっきりしてきたかも!

トコトン、マッサージ


出典:www.tumblr.com

お風呂で筋肉をほぐしたあとも
保湿を兼ねて、た??っぷりマッサージ

ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル
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¥4,104

ヴェレダ ボディシェイプブラシ
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¥1,728

足の裏をぎゅっぎゅ!
つま先からふくらはぎ、太ももや付け根まで
ぬかりなくマッサージしよう。

※足首・ふくらはぎ・ひざの裏は
老廃物が溜まりやすいからしっかりとね

動画でもcheck!

YouTube

トコトン、むくみ取り

むくんでる脚はかわいくない!
デートの前日はむくみを導くNG行為は
ゼッタイしないようにしよう。

? 十分に水を飲まない
? 塩分の高い食事を食べる
? 体を動かさない
? 部屋を暗くしないで寝る

出典:
news.ameba.jp

くわしく

メディキュットは新しいものを。


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いつも使ってるメディキュット、
それいつから使ってる?

メディキュットやスリムウォークなどのメジャーなメーカーだと、毎日履いて大体3ヶ月と言われています。

出典:
osusumetyakuatsu.seesaa.net

使用期限は3ヶ月。
もしオーバーしていたら新しいものを。

寝ながらメディキュット ロング ラベンダー
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¥1,691

くつろぎメディキュット 足指リフレッシュ エクストラ
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¥2,518

トコトン、着やせ服を研究

なんだかんだ言っても
一番大事なのはファッション。
身に着けるものによって太く見えたり
着痩せしたりしてしまうもの。
MERYで着やせ服を学びましょう

ほそい脚に、ヒールはマスト

merry jenny【vivi12月号トリンドル玲奈さん着用】スエードリボンパンプス
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merry jenny / ポインテッドトゥパンプス

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デート靴はおっきなリボンをあしらって。ネイビーだから甘くなりすぎず◎

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上品なヌーディーカラーで大人な私を狙う?



それでは、おやすみなさい。

明日のデートうまくいきますようにっ?

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