乾燥肌からモチモチ肌に1週間で変わった♪肌が生まれ変わった方法を大公開!





乾燥肌でBBクリームもつけられなかった私。そんな私があるBAさんに出会って、たった1週間でしっとり肌に生まれ変わりました!その改善方法を大公開!乾燥肌の原因をしっかり理解して、対策すれば怖くない?朝&夜のスキンケアはとっても簡単!さぁ、乾燥肌に悩む女子たち、見てらっしゃい!

以前(乾燥肌)のわたし。

■BBクリームもつけられないほど乾燥肌

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バリバリの乾燥肌だったわたしは、
BBクリームを付けても
午後には粉が吹いてしまうほどの重症

だから、ベースメイクは
日焼け止めクリーム+パウダーだけでした

どんなファンデも合わない、
メイクを楽しめないでいました

■以前のスキンケア方法

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今でも流行っている「ハトムギ化粧水+馬油」

お肌に合っていると思い込んで朝晩コレでした
お値段もお手頃で、ドラッグストアでも手に入る優秀商品
これさえ買えば、お肌のトラブルが解決するものだと思っていました

■ある薬局で出会ったBAさん

そんな時に出会ったのがある薬局にいたBAさん
潤いのあるBBクリームを探して
悩んでいたところに声をかけてくれました

「安くて(学生なので 笑)
潤いのあるBBクリームってありませんか?」

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するとBAさんは、
「いくらBBクリームの保湿成分が良くても、
元のお肌が乾燥していたら意味ないわ」

その時私は商品の力に頼りすぎて、
自分のお肌のことをちゃんと考えていないということに気付かされました

■乾燥肌の原因は…?

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そこで私の肌の水分状態を機械で見てもらいました
そしたらなんと…
乾燥肌の中でも最下位レベルの乾燥でした…
(これはかなりショックでした)

それから、
BAさんに相談して私のスキンケア方法は変わりました!

現在(ぷるぷる肌)のわたし。

■水分をフタすることの重要性

化粧水と馬油だけだった
私のスキンケア方法をBAさんは
「馬油は、化粧水の前に塗るのが正解なのよ。」

これは衝撃でした、
馬油は後に塗ったものの浸透を良くするのであって
フタをする役目ではないとのこと

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そこで、「化粧水→乳液→クリーム」の
スキンケアをオススメされました!

化粧水でしっかり保湿し、それを乳液とクリームでフタをすることで
肌本来の力を引き出してくれるのです。
また美容成分を肌に与えることで、肌トラブルも改善してくれます。

乳液を顔に塗ることによって、顔の肌の外部をコーティングすることができます。乳液がバリアになって、外部に顔に含まれている水分が蒸発するのを防ぐことができます。このため、肌が乾燥することがなくなり、各種肌トラブルが起こりにくくなるわけです。

出典: www.kisokeshohin-cream.com

「乳液は化粧水(水分)にフタをするもの。
クリームは寝ている間の乾燥を防いで
保湿力をアップさせるの。」とBAさん

BAさんのおかげで、
私のスキンケア方法がガラッと変わりました!

生まれ変わったわたしのスキンケア方法

■朝のスキンケア方法

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前日の夜ちゃんとスキンケアしたから朝は必要ないって?
お肌は寝ている間、汗をかいて皮脂が溜まっている状態です。
なので朝でも洗顔をする方が良いでしょう。
ですが乾燥肌の人は、洗顔料を使わず洗った方がいい場合があります。
もちろん、洗顔した後は保湿を忘れずに!

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顔を洗ったらしっかりスキンケア?

(1)コットンに化粧水を染み込ませて顔の汚れを優しくふき取る
(2)肌に残った化粧水を手で顔を包み込みながら染み込ませる
(3)乳液をまんべんなく塗る
(4)乳液を浸透させるために手で顔を包み込みながら染み込ませる
(5)浸透しきれなかった乳液をティッシュで軽く押さえながらとる
(6)化粧下地を塗る

これで、朝のスキンケア~ベースメイクの完了です!

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ポイントはコットンを使って丁寧に肌に乗せること。
そして化粧水で与えた潤いを逃さないように
乳液で閉じこめることです。
朝の忙しい時間でも、ほんの少し時間をかけて保湿してあげると
だんだんと変化を感じられるはず。

■夜のスキンケア方法

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(1)お風呂上りすぐに化粧水をたっぷり浸透させる
(2)浸透したら、乳液を塗りこむ←顔マッサージしながら
(3)浸透したら、クリームを均等にぬる

これで完了!もちもち肌の完成です?

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意外とお風呂上がりってすぐ乾燥してしまうんです。
せっかくお風呂でしっとりしているのにもったいない!
素早く保湿して、お風呂効果をアップさせましょう♪
常に取り出しやすい所にスキンケアグッズを置いておくといいですね。

おすすめスキンケアグッズ&化粧下地

■スキンケアグッズ

 

  

なめらか本舗 化粧水

¥972

 

なんども画像で紹介しているので、バレバレですが「豆乳イソフラボン」です!
お値段もリーズナブルなので、気にせずたっぷり使えます。
イソフラボンの効果でふっくらもちもち肌を実現してくれます。

なめらか本舗 乳液

¥972

とろみのある乳液が、肌にぐんぐん浸透してくれるんです?
なのにべたつか、付け心地はとっても軽いです。
化粧水で保湿した肌をしっかりとキープしてくれます。
同じラインでスキンケア商品をそろえると効果もバッチリです♪

なめらか本舗 クリーム

¥1,026

一番驚いたのがこのクリーム!本当にお肌がしっとりしているから肌が喜んでる!
寝る前に付けて寝るだけで、次の日びっくりするほど潤っています。
保湿成分たっぷりで、お肌のトラブルも解消してくれます。

■化粧下地

インテグレート ミネラルベース

¥1,080

(SPF25 PA+)うるおいとナチュラルメーク仕上げができる化粧下地!ミネラルだから潤うし、伸びがいいのでおすすめします!今はデザインがさらにかわいくなって薬局に登場しています♪

花王 ソフィーナ プリマヴィスタ 毛穴 色ムラカバー 化粧下地

¥3,024

CMでもお馴染みの、マイナス5歳肌を実現してくれる化粧下地。
潤いのあるクリームで毛穴を隠し、肌色をぱっと明るくしてくれます。
乾燥肌の方でも、一日中潤いのある肌をキープしてくれて、
化粧崩れやテカリも防止してくれます。

コーセー エスプリーク 濃密うるおい 美容液下地

¥2,940

カサつきや乾燥が気になる部分にのせれば、化粧ノリが良くなり崩れにくくしてくれます。
みずみずしいクリームが、肌に均一に広がり密着してくれます。
一日中潤いのある肌をキープしてくれるので、化粧直しの心配もなし!

乾燥肌に効く食べ物

一般的に、お肌に良いと言われている栄養素はたくさんありますが、特に乾燥肌に良いと言われる栄養素としては、ビタミンA、B、C、E、セラミド、α-リノレン酸、亜鉛などが挙げられます。

出典: www.skincare-univ.com

■アボカド

アボカドは脂質が豊富で、乾燥から肌を守ってくれる不飽和脂肪酸のオレイン酸が多く含まれています。

また肌荒れや乾燥肌を防ぐビタミンA、コラーゲンの生成を促してシワを予防するビタミンC、結構を良くし、肌の新陳代謝を促すビタミンB2やビタミンEなどもバランスよく含まれています。

■納豆

大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。それによりコラーゲン生成を促し、
肌の乾燥を防いでくれます。

納豆に含まれるタンパク質は肌に潤いを与え、
ビタミンB2やビタミンEによって肌の新陳代謝を高めてくれます。

■アーモンド

出典: www.skincare-univ.com

アーモンドはダイエットにも効果的だと注目されていますが、ビタミンEやオレイン酸を豊富に含んでいるスーパーフードです。抗酸化力のあるビタミンEによって肌トラブルも改善してくれます。

ビタミンやミネラルもバランスよく含まれています。

■ブロッコリー

なかなか食べる機会が少ないブロッコリー。
実は多くのビタミンや亜鉛などの栄養を含んでいる食材なんです。

ビタミンAは皮膚組織の修復・再生を促し、
ビタミンB群によってニキビや吹き出物を予防してくれます。
ビタミンCは、なんとレモンの3倍も含んでいます!

1週間後、見違えるほど変わった?

もう、メイクするのが本当に楽しくなりました?
BAさんに感謝です?
お肌の調子がいいと気分も上がりますよね。
このスキンケアを参考にするのもよし、
地元のBAさんに相談してみてください?

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