ほうれい線対策になる美容液はあるの?ほうれい線に効くフェイスケア


ほうれい線があるのと無いのとでは、顔の印象がガラッと変わります。ほうれい線があると顔がたるんで見え、実年齢よりも老けて見られます。今回はほうれい線を徹底的に改善する為の、フェイスケアについてまとめました。ほうれい線を改善する為にぜひご一読下さい。

ほうれい線を改善したい!!

ほうれい線、嫌ですよね。
ほうれい線があるだけで、人は老けた印象を持たれてしまいます。
この嫌~なほうれい線を改善する為の方法を、今回はご紹介して行きます。

表情筋のエクササイズやマッサージ、またスキンケア方法など、
手軽にできるものをメインにご紹介いたしますので、ほうれい線改善のために
ぜひお試しください。

ほうれい線はなぜ出来る?

加齢とともに、コラーゲンが減少することで、肌は弾力を失い、頬の熱い脂肪を支える皮膚組織がたるんできて、頬の位置が下がり、口元にほうれい線ができてしまいます。
ほうれい線ができてしまうと、今度はあごの厚い脂肪も支えきれなくなり、二重あごに!
紫外線による乾燥でコラーゲンが減少する
コラーゲンが減少することで、肌は弾力を失い重力に負ける
コリにより目の筋肉と口の筋肉をつないでいる筋肉が固まる
ビタミンCの減少で肌がハリを失う

出典:http://bihada-30.jp

ほうれい線は支える力「表情筋」を鍛えることで改善が見込めます!

ほうれい線改善!① 舌回しエクササイズ

ほうれい線を解消するには、表面からはアプローチできない深部の筋肉に働きかける必要があります。実際に舌回しエクササイズを行ってみると想像以上に疲れますが、これは普段あまり使われていない首から上の70種類以上の筋肉にアプローチできている証拠。
また舌回しをすると、深部の筋肉へのアプローチと同時に、200個近くあるリンパ節も刺激することができます。リンパの流れが良くなるとほうれい線だけではなく、シワやシミくすみやむくみの解消にもつながりますよ。

出典:http://antiaging-sensei.com

舌トレーニングでほうれい線をなくそう♡

舌トレーニングをご存知ですか?舌を鍛えると表情筋に作用して、ほうれい線を改善することができるんです☆舌トレーニングと言っても難しくはありません。
人前では少ししづらいと思いますが、舌トレーニングの効果はたくさんあるんです!
舌トレーニングは、「ほうれい線改善」だけでなく、「口臭予防」や「滑舌向上」「いびき改­善」などがあり、もちろん「顔痩せ」効果も期待できますよ☆
口周りの筋肉を鍛えられるのでほうれい線やたるみが気になる方は、ぜひ舌トレーニング­を試してみてくださいね!

ほうれい線改善!② リンパマッサージ

顔のリンパの流れが滞ったり、水分がたまったりするとむくみの原因になります。
むくんで皮膚のすぐ下に水分がたまると、その重さによりたるみが引き起こされ、
ほうれい線が出来やすくなってしまいます。
リンパの流れを良くしてほうれい線を改善しましょう。

ほうれい線が消える!?簡単リンパマッサージ

リンパマッサージでほうれい線を改善☆
歳を重ねることで気になるのは、口元のほうれい線。その原因は、顔のむくみとコリにあ­ります。
ほうれい線改善には、こまめなマッサージが効果的。
リンパの流れを意識して、鎖骨からしっかり流し改善してむくみ・コリ知らずの顔を目指しまし­ょう☆

ほうれい線改善!③ ツボ押し

ツボ押しは、リンパマッサージと同じく、むくみを解消し、
重みにより引き起こされるほうれい線の改善に有効です。

女性の敵、ほうれい線解消方法!!

✽1~3は3呼吸間押さえておきましょう。
✽顔の皮膚は薄く、内出血を起こしやすいので強い圧は禁物です。
以上です。
簡単な方法ですが、お手軽で改善効果があるので、是非皆さんお試しください!!

法令線に効くツボ「巨髎」

ほうれい線改善!④ 表情筋を鍛えるエクササイズ

ほうれい線が目立っているだけで、顔全体の印象が老けてしまいます。
表情筋を鍛えることで持ち上げる力をつけ、ほうれい線改善へと繋げる事が出来ます。

60秒でくっきり「ほうれい線」を消し去る!ペットボトルエクサ

口横にクッキリと浮かび上がる2本の線。そう、瞬時に老けたという印象を与えてしまう­、憎きほうれい線です。「鏡を見るたびに、気になってしまう……」とお悩みの方も多い­のでは?でも大丈夫!早めに手を打つことで、憎きほうれい線も改善できちゃ­うのです。そこで今回は、たったの60秒で!ほうれい線を改善する強力魔法テクをご紹­介します

顔が若返る♡ほうれい線エクササイズ

実はこの方法は、すべて顔にあるツボを網羅したもの。
そのため、ほうれい線エクササイズは小顔にも効果があるんです♪
また、リンパを流す効果もあるので、ほうれい線の原因になる老廃物やむくみをほうれい­線エクササイズで、しっかりと流してあげましょう!

ほうれい線改善!⑤ スキンケア

浅いシワには保湿を!

ちりめんジワや浅いほうれい線は、乾燥むくみによって表面上に現れる
一時的な表皮性のしわです。
このしわは、年齢に関係なく20代でもできますが、保湿に重点を置いてケアを行う事で
改善する事が可能です。

しかし、浅いほうれい線を放置をし続けてしまうと、深いほうれい線へと変わっていって
しまいますので、この段階で保湿ケアをしっかり行い、改善しておきましょう。

深いシワにはコラーゲンを!

深いほうれい線は肌の老化現象のひとつで、加齢による「ハリや弾力を支える
コラーゲン・エラスチンの減少と劣化」、そして筋肉の衰えによる「たるみ」が主な原因で
生じた真皮性のしわです。
深いほうれい線は、日頃のケアである程度まで改善する事はできますが完全に消すことは
できないので、目立たなくなるまでのケアと悪化させないように意識することが大切です。

出典:http://hadalove.jp

深いほうれい線を改善するには、コラーゲンやエラスチンを化粧品や食べ物などで
積極的に補いましょう。

ほうれい線の改善は、コツコツ続ける事が重要!

いかがでしたか?
ほうれい線を本気で改善したいなら、コツコツと努力を続ける事が重要です。
自分に合った改善方法で、毎日すこしづつ続けていきましょう!